복식호흡을 생활화 합시다

by 보시옹 posted Apr 19, 2016
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재활하는데 엎드려서 능형근 강화 운동하는데
대충 호흡했다가 오른쪽 갈비뼈위쪽에 근육 뭉침.. 몸을 숙일수가없다...
칼로 쑤시는듯한 이느낌 ㅠㅠㅠ