[개대학]개인운동 조언좀

일단 본인은 고등학교 때까지 축구부 했었고
3학년때 집안 여건이 너무 안좋아서 리그를 못 뛰었던 상황
그래서 대학교 팀을 올해는 못 들어갔고
그래도 올해는 부산외대랑 얘기가 어떻게 되서
수능 봐서 일반학생으로 들어간 다음에 같이 운동 몇 번 해보고 축구부에서 뛰는걸로 얘기가 되어 있긴 한데
문제는 내가 팀이 없던 기간이 길어지니까 몸상태를 장담 못하겠다..수능공부도 해야되는데 같이 훈련할 수 있는 팀은 없고
얘기 오가는 걸로 봐서는 몸상태가 너무 안좋거나 실력이 감퇴된다거나 하면 못 들어갈 수도 있을 거 같아서...학교 쪽도 어느 정도 활약해 줄 수 있는 선수를 원하는 게 당연하니
거기다가 본인은 중학교 때 운동을 쉰 기간이 있어서 그것 때문에 발목 잡힌 적도 많고..
뭔가 체계적으로 소속팀 없이 개인훈련하면서 몸상태를 유지할 수 있는 그런 게 없을까??